故障现象

电脑还在用 Windows 10，看到 Windows 11 的新界面和功能很心动，但又怕重装系统丢数据。微软官方提供了免费升级通道——只要是符合配置要求的 Windows 10 电脑，都可以直接免费升级到 Windows 11，而且可以保留所有文件、应用和设置，就像一次系统大更新一样简单。

第一步：检查电脑是否满足 Win11 最低配置

在升级之前，先确认你的电脑硬件是否满足要求：

最低配置要求：

  • 处理器：1 GHz 以上，2 核及以上，兼容 64 位

  • 内存：4 GB 以上（建议 8 GB）

  • 存储：64 GB 以上

  • 系统固件：UEFI + 安全启动

  • TPM：TPM 2.0（可信平台模块）

  • 显卡：支持 DirectX 12 / WDDM 2.0

  • 屏幕：9 英寸以上，高清（720p）


检查方法：
1. 下载微软官方的 PC Health Check 工具：https://aka.ms/GetPCHealthCheckApp
2. 运行工具，点击"立即检查"
3. 工具会告诉你电脑是否满足 Win11 要求

如果提示不满足要求，最常见的两个原因是 TPM 2.0 未开启或 CPU 不在支持列表。下文有解决办法。

第二步：开启 TPM 2.0（最常见的拦路虎）

如果 PC Health Check 提示"此电脑必须支持 TPM 2.0"：

1. 重启电脑，进入 BIOS（开机按 F2/Del/F10）
2. 找到 Security 或 安全 选项卡
3. 找到 TPM、Intel PTT（Intel 平台）或 AMD fTPM（AMD 平台）
4. 设置为 Enabled（开启）
5. 按 F10 保存退出

> ⚠️ 避坑提醒：不同主板的 TPM 名称不同。华硕主板叫 PTT，微星主板叫 TPM Device Selection，英特尔平台一般叫 Intel Platform Trust Technology。如果找不到 TPM 选项，在网上搜索"你的主板型号 + TPM"。

第三步：使用微软官方升级工具

1. 访问微软官网 Windows 11 下载页面：https://www.microsoft.com/zh-cn/software-download/windows11
2. 在"安装助手"下方点击"立即下载"
3. 运行下载的 Windows11InstallationAssistant.exe
4. 工具会自动检测你的电脑条件
5. 如果条件满足，点击"接受并安装"
6. 等待下载 Windows 11 更新文件（约 4-6 GB，耗时取决于网速）
7. 下载完成后，工具会重启电脑开始安装

安装过程（电脑会自动处理）：
1. 重启 → 蓝底界面显示"正在准备"（等待约 5-10 分钟）
2. 再次重启 → 显示"正在更新"进度（约 20-40 分钟）
3. 再次重启 → 显示"正在完成设置"（约 5 分钟）
4. 进入 Windows 11 桌面——所有文件和软件都在

> ⚠️ 避坑提醒：升级过程中不要关机！如果升级过程中断电或强制关机，可能造成系统损坏。建议在升级前连接电源插头，并确保有稳定的网络。升级前最好先创建系统还原点。

第四步：如果硬件不满足要求怎么办

方法一：绕过 TPM 和 CPU 检查（推荐）

1. 下载微软官方的 Windows 11 ISO 文件
2. 使用 Rufus 制作启动 U 盘
3. 在 Rufus 中勾选"绕过 TPM/CPU 检查"
4. 用 U 盘启动，直接安装 Win11
5. 此方法会保留你的所有文件（选择"保留个人文件和应用"）

方法二：修改注册表绕过

1. 下载 Windows 11 ISO 文件，双击挂载为虚拟光驱
2. 打开文件夹，进入 sources 目录
3. 找到 appraiserres.dll 文件，将其重命名为 appraiserres.dll.bak
4. 运行 setup.exe 进行升级安装

方法三：注册表键值法

1. 按 Win + R，输入 regedit
2. 定位到：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\Setup\LabConfig
3. 右键空白 → 新建 → DWORD(32位) → 命名为 BypassTPMCheck → 数值 1
4. 同样创建 BypassSecureBootCheck → 数值 1
5. 同样创建 BypassRAMCheck → 数值 1
6. 同样创建 BypassStorageCheck → 数值 1
7. 同样创建 BypassCPUCheck → 数值 1
8. 关闭注册表，运行 setup.exe 安装

第五步：升级后的收尾工作

确认升级成功


1. 按 Win + I 打开设置 → 系统 → 关于
2. 在"Windows 规格"中确认版本为 Windows 11
3. 检查所有文件是否都在（桌面、文档、下载等）

必要的后续操作


1. 打开"设置 → Windows 更新" → 点击"检查更新"（升级后可能有新的补丁）
2. 更新显卡驱动（去 Nvidia/AMD/Intel 官网下载 Win11 版驱动）
3. 删除 Windows.old（如果确认一切正常）
- 设置 → 系统 → 存储 → 临时文件 → 勾选"以前的 Windows 安装" → 删除

如果升级后不满意怎么办


  • 10 天内可以回退到 Windows 10：

1. 设置 → 系统 → 恢复
2. 点击"回退"按钮
  • 超过 10 天后的备份已被清理，只能重装 Win10


> ⚠️ 避坑提醒：升级到 Win11 后，强烈建议在 10 天回退期内不要删除 Windows.old 文件夹。Win11 的新版本可能兼容性不如 Win10（特别是旧软件和打印机驱动）。给自己一段适应期，确保所有常用软件正常后再清理。

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