Win11 自动更新无法在设置里完全关掉，通过组策略或服务管理可实现彻底禁用。

  1. 组策略（专业版）：WIN+R 输入 gpedit.msc → 计算机配置 → 管理模板 → Windows 组件 → Windows 更新 → 管理最终用户体验 → 配置自动更新 → 已禁用。
  2. 服务禁用（所有版本）：WIN+R 输入 services.msc → 找到 Windows Update → 右键属性 → 启动类型选"禁用"→ 服务状态点"停止"。恢复页：第一次失败改为"无操作"。
  3. 微软官方工具：wushowhide.diagcab 可隐藏特定更新。运行后选择隐藏更新→勾选要屏蔽的即可。

⚠️ 关闭后记得每月手动检查安全更新。在 95452.com 搜索更多 Win11 系统设置。